どうも、内向型サラリーマンのアッキです。
実は先日腰を痛めて、活動が鈍っておりました。
5月10日の朝、普段通りに起床したらなぜか左腰が痛い…
今までも腰がだるかったり重かったりしたことは頻繁にあったのですが、痛みを伴うのは初めてでした。
原因を思い出してみたのですが、思い当たる節が見当たらず…
とりあえず仕事には行ったのですが、立っていても座っていても痛いまま。
たまたまその日は整体の予約をしていたので、腰を念入りに施術してもらいました。
翌日からは、立っているときは平気だったのですが、長時間座ったりかがんだりすると痛みが走るように。
激しい痛みではなかったので仕事はしましたが、何かの拍子で悪化させ最悪立てなくなるのではと、ビクビクしながら過ごしていました。
そんな（余計な）気苦労もあり、帰宅するといつも以上にぐったりでした。
で、昨日は顔見知りの鍼灸院に行ってきました。
患部に直接向き合う西洋医学とは異なり、東洋医学は患部の逆側を整えてバランスを取ることに重きを置く治療法。
私の施術も、痛めている左腰にはあまり触れず、右半身を重点的に整えていました。
施術後はかなり痛みが引き、座っていても痛みはほとんど出ませんでした。
これぞまさに東洋の神秘。
ひとまず治ったので良かったですが、腰痛の怖さを思い知らされた1週間でした。
これからはクッションを敷いたり軽くストレッチをするなどして、少しでも腰痛を抑える工夫をしたいと思います。
それではまた。