どうもアッキです。 みなさんは、「招き猫体質」という言葉を知っていますか？ 今回は、招き猫体質について調べたので、自分なりに解説していきたいと思います。 招き猫体質とは？ 招き猫体質とは、招き猫のように人を呼び寄せる人の…

どうもアッキです。 先日、「精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方」という本を読みました。 年度末の追込みや季節の変わり目といった、体も心も不安定になりやすい季節であることに加え、長引くコロナ禍もあって、個人的には「…

どうもアッキです。 今日は最近知った「セルフ・コンパッション」について、概要と体験したことを書いていきたいと思います。 セルフ・コンパッションとは？ セルフ・コンパッションとは、「自分に対し、親友のように共感し、優しさや…

どうもアッキです。 ブログの記事テーマとして、新たに【今日の豆知識】というカテゴリを作りました。 理由としては、このブログのコンセプトが「成長につながる知識やノウハウをアウトプットすること」なので、コンセプトに則りながら…

どうもアッキです。 新型コロナウィルスの感染者がなかなか減らない状況が続いていますね。 私の住んでいる地域でも、ここにきて陽性者が過去最大となっており、油断のならない状況が続いています。 多忙な時期に突入するので、気を引…