どうもアッキです。 今回は、サウナで外気浴をする前にやってほしいことを紹介します。 もしかしたら今回の記事が一番重要になってくるかもしれませんので、興味のある方はぜひご覧ください。 過去のサウナのコツシリーズはこちら↓ …